广式双黄莲蓉月饼

21 9 月, 2026 · 菜谱

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传统广式中秋名点,外皮金黄油润、酥软微韧,内馅绵密香甜,嵌两枚咸蛋黄,咸甜交融,层次丰富。需手工制馅、包馅、压模、烘烤及回油工艺,成品需2-3天回油后风味最佳。

食材清单

做法步骤

  1. 咸蛋黄喷白酒,200℃烤箱中层烤8分钟至出油微鼓,放凉备用;莲子浸泡4小时去芯,加水煮至软烂,沥干后用料理机打成细腻蓉状;不粘锅中加入莲蓉、糖、麦芽糖,中小火翻炒至糖融化,分次加入花生油,持续翻炒至油完全吸收、莲蓉成团不粘刮刀(约40–50分钟),冷却备用。
    火候:莲蓉炒制全程中小火,避免焦糊;咸蛋黄烘烤需观察状态,防止过干破裂
  2. 混合转化糖浆、花生油、枧水搅匀,筛入面粉,用刮刀切拌至无干粉,再用手轻揉成光滑面团,覆保鲜膜松弛2小时。
    火候:勿过度揉搓,防止面团起筋影响饼皮酥软度
  3. 将莲蓉分16份(每份约75g),每份包入2枚咸蛋黄,搓圆封口朝下静置15分钟;松弛好的饼皮分16份(每份约45g),按扁包入莲蓉蛋黄馅,虎口收口滚圆,轻搓成橄榄形,稍压扁后放入月饼模具,用力压制成型,轻敲脱模。
    火候:包馅时动作轻柔,避免蛋黄移位或戳破莲蓉
  4. 烤盘铺油纸,摆入生胚,表面喷少量水防干裂;入预热190℃烤箱,中层先烤8分钟定型;取出稍晾2分钟,均匀刷薄层蛋黄液;再入炉190℃续烤12–15分钟至表面金黄微鼓、边缘略上色即可。
    火候:首次烘烤后必须晾凉再刷蛋液,否则易导致花纹模糊;二次烘烤注意上色程度,宁浅勿深
  5. 出炉完全冷却后,密封常温放置2–3天‘回油’——饼皮吸足油脂变柔软油润,色泽更亮,风味臻于最佳。食用前可轻刷微量无色食用油提亮。
    火候:回油期间需避光密封,环境温度22–26℃为宜;未回油月饼口感偏干硬,非瑕疵

替代食材

转化糖浆 自制转化糖浆(白砂糖+柠檬汁+水熬制)或市售优质广式月饼专用糖浆,不可用蜂蜜或玉米糖浆替代
枧水 食用碱面:水=1:3溶液(需精确调制pH≈10.5),不可用小苏打直接替代
咸鸭蛋黄 真空包装熟咸蛋黄(需提前冷冻1小时定型,避免烘烤爆裂)

营养提示

热量:485kcal · 蛋白质:9g · 碳水:58g · 脂肪:25g · 膳食纤维:1.2g · 钠:210mg(每1人份,本菜约16枚(75g/枚),标准单枚热量按485kcal计)
过敏原:鸡蛋、小麦、花生(油)
饼皮松弛与回油是成败关键;所有工具需无水无油;新手建议先试做2–3枚掌握包馅力度;回油后冷藏可保存10天,冷冻≤3个月

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